Сезонне випадіння волосся: норма чи патологія?
Чи не кожна з нас, розчісуючись та миючи голову, з жахом поглядає на кількість волосин, які застрягли у зливному отворі чи залишилися на щітці. У голові одразу постає питання: а чи нормально це?
Ірина Левченко
Колорист, спеціаліст по догляду за волоссям та шкірою голови
Далі починається найцікавіше - стадії прийняття ситуації. Спершу це заперечення та гнів. Мовляв, як таке може трапитися зі мною, якщо на догляд за волоссям я витрачаю добрих пів зарплати. Після - стадія компромісу та депресії, що включає «research» мережею та опитування подруг. Зрештою, більшість із нас примиряється з тим, що випадіння - це «нормально», і вже не дивується, знаходячи по квартирі жмутки свого волосся. Але чи справді це так? Розберімося разом.
Яке випадіння є нормою?
Випадіння від 50 до 100 волосин на добу є нормою. Так, дівчата, ми не зайчики й не котики, а отже, не повинні линяти раз на півроку. Цикл росту волосся становить від 2 до 10 років (залежить від генетики й зовнішніх факторів), потім волосина випадає, а через деякий час на її місці починає рости нова. Це закономірний процес, тому якщо ваша проблема випадіння обмежується цією кількістю волосин, вам справді немає про що хвилюватися.
Якщо ж ви втрачаєте більше вказаної норми - шерше ля проблема. «Але як щодо сезонного випадіння волосся?»– запитаєте ви. Сезонне випадіння – це період збільшеної втрати волосся (порівняно зі звичайною) у певну пору року, найчастіше навесні й восени. Але цей процес також не є нормою. Так, не завжди йдеться про хвороби, що спричиняють таке випадіння, або інші патології. Однак є низка факторів, які провокують це, повторюючись із сезону в сезон. Важливо виявити ці фактори та вирішити проблему.
Що може призводити до сезонної втрати волосся?
– дефіцит вітамінів;
Наше волосся є чутливим до нестачі заліза й інших вітамінів і мінералів. Однак це не означає, що можна випити вітаміни, що покращують засвоєння заліза, і проблема мине. Ні, адже самолікування не вихід. Вітаміни можуть і нашкодити організму.
Потрібно здати спеціальний аналіз на вітаміни й мікроелементи в організмі, який точно вкаже на прогалини у вашому здоров’ї.
– стрес, викликаний сезонними турботами; Ідеться про приготування дітей до школи чи початок нового проєкту на роботі;
Наше волосся є чутливим до нестачі заліза й інших вітамінів і мінералів. Однак це не означає, що можна випити вітаміни, що покращують засвоєння заліза, і проблема мине. Ні, адже самолікування не вихід. Вітаміни можуть і нашкодити організму.
Потрібно здати спеціальний аналіз на вітаміни й мікроелементи в організмі, який точно вкаже на прогалини у вашому здоров’ї.
– стрес, викликаний сезонними турботами; Ідеться про приготування дітей до школи чи початок нового проєкту на роботі;
– зміна погоди;
Волосся погано реагує на холод. Особливо на перепад температури з теплого й сухого повітря у приміщенні й мінусової температури на вулиці та навпаки. Це впливає на мікроциркуляцію крові шкіри голови. Волосся також необхідно захищати у спеку й від сонячного опромінення. Плюс не забувати про «морський» догляд, що також має певні особливості;
– ослаблення імунітету; У такому разі живлення до волосся, включно з усіма корисними елементами, надходить від організму за залишковим принципом;
– сезонні застудні захворювання, через які доводиться вживати лікарські препарати, що негативно впливають на волосся (наприклад, антибіотики).
Слідкуйте за своїм волоссям і воно підкаже вам, де потрібно шукати проблему!
Читати ще: